長く仕事をしていると、作業効率がだんだん低下していきます。
できるだけ作業効率を上げて早めに仕事を片付けたいのが人というもの！
カンタンに作業効率をアップさせる方法のひとつに
「ポモドール・テクニック」というものがあります。
ポモドール・テクニックについてご紹介します！カンタンです！
ポモドール・テクニックって？
どんなものかというと…
- タイマーをセットして
- 25分の作業と
- 5分の休憩を繰り返す
というものです。
25分の間は一つのタスクに集中して行うこと
休憩時間はしっかり休むことがポイントです
25分なら長時間ではないので継続しやすい時間ですし、5分休むことでリフレッシュになります。
作業効率が上がらないな…と思ったらぜひお試しください！
